每日美股简报

伊朗停火五日 · 恐惧中的反弹

2026-03-24 TUE  |  S&P 500 · NASDAQ · 中线波段视角
S&P 500
6,581
+1.15%
NASDAQ
21,947
+1.38%
道琼斯
46,208
+1.38% (+631)
CNN 恐惧贪婪指数
极度恐惧
17
0 极度恐惧 50 中性 100 极度贪婪
七个指标中六个处于极度恐惧。过去一年中,指数两次跌入个位数后均出现了显著反弹,分别是2025年4月初和2025年11月底。当前读数接近但尚未触及个位数的"极端投降"区域。

特朗普宣布暂停打击伊朗能源设施五天

周一盘前,特朗普在 Truth Social 发帖称美国与伊朗已进行"非常好且富有成效的对话",并指示暂停对伊朗电厂和能源基础设施的军事打击五天。消息发布后,道指期货一度飙升超1,000点。油价出现自3月10日以来最大单日跌幅,为市场提供了重大缓解。

但需注意:伊朗 FARS 通讯社否认与美国有直接或间接接触。这意味着"停火窗口"的持续性存在很大变数。E-Trade的Chris Larkin指出,反弹的持续需要地缘政治面的实质性跟进。

油价暴跌超10%,但仍高于历史均值

WTI 原油
$88.13
-10.28%
布伦特原油
$99.94
-10.92%
高盛2026均价预测
$85 / $79
布伦特 / WTI

高盛将衰退概率从25%上调至30%,并预计油价上涨将推高全球通胀约1%、拖累GDP增长约0.4%。高盛目前预计美联储将在9月和12月降息,但此前不会有行动。

三大指数同步跌破200日均线

S&P 500、道指、纳斯达克已全部跌破各自200日均线——这是自2025年3月以来的首次同步破位。S&P 500从7,000区域开始形成明确的更低高点/更低低点模式,RSI约35,下行但尚未到30以下的恐慌投降水平。

200日均线
6,621
多空分水岭
当前收盘
6,581
均线下方 ▼
关键支撑
6,400
技术面支撑
深度回调
6,000
摩根大通目标

历史数据偏乐观:过去十年,三大指数同步跌破200日均线后,6个月平均回报+12.56%,12个月平均回报+25.29%,胜率约85%。但平均最大回撤约-16%,进场后仍可能先承受一段下跌。

通胀上修 + 降息延后 + 地缘博弈

美联储利率
3.75% 按兵不动
PCE通胀预测
2.7% ↑ (前值2.4%)
点阵图降息预期
仅2次,推至Q4
VIX 恐慌指数
25-26(上周触30)

本周经济数据日历较轻,市场焦点集中在伊朗五天停火期的后续进展和油价走势。3月31日季末窗口装饰效应可能带来额外波动,4月下旬Q1财报季才是基本面的真正考验。

昨日重要个股表现

联合航空 UAL
+4.5%(油价暴跌受益)
卡特彼勒 CAT
+3.1%(周期复苏)
英伟达 NVDA
+1.6%(科技修复)
苹果 AAPL
+1.5%(跟随大盘)

值得关注:微软(MSFT)在$380附近形成双底支撑,RSI和随机指标均出现超卖反转信号,Forward P/E约20.4x。甲骨文(ORCL)从历史高点回落55%,Forward P/E约19.4x。HSBC认为特斯拉可能还有近70%下行空间,保持警惕。

▎ 中线波段入场判断

接近但未到最佳入场点 — 建议继续观望数日

极度恐惧区域(17/100)历史上是中线反转的前奏,三大指数同步破位后的12个月胜率达85%。但当前地缘政治不确定性极大(五天停火后局势可能反复),且RSI尚未触及30以下的投降水平,进场后仍可能面临-16%的额外回撤。建议等待伊朗停火窗口的结果明朗化后再考虑行动。

情景 条件 策略
乐观 S&P站回6,621 + 伊朗局势持续缓和 可建第一批仓位(1/3),聚焦超跌优质科技股
中性 6,400-6,600区间震荡 + VIX维持高位 耐心等待,观察VIX能否回落至20以下
悲观 跌破6,400 或 伊朗局势恶化油价再飙 等6,000-6,200区间再分批抄底